SERVIZI

Sono molto felice di presentarvi il mio nuovo corso: “Ricostruire se stessi attraverso la Mindfulness

Un corso di 5 settimane, che ti permetterà di migliorare la tua quotidianità, che ti aiuterà a vivere con maggiore consapevolezza a diminuire lo stress ed aumentare la concentrazione.

Soprattutto questo corso ti permetterà di definire lo scopo della tua vita ed a costruire passo dopo passo ciò che desideri, avendo il coraggio di guardarti dentro e fare una scelta: restare dove sei oppure muovere i primi passi verso la felicità!

5 moduli e 22 lezioni Attive che ti aiuteranno a migliorare la tua quotidianità e a riconoscere i pensieri negativi affrontandoli nel modo corretto.


Non siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo diventiamo ciò che pensiamo! Ci sentiamo spesso soffocare nella nostra stessa vita, non riusciamo a vivere l’attimo presente, fatichiamo a concentrarci durante la giornata, non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, ansia e stress prendono il sopravvento e non riusciamo a gestire le nostre relazioni. Se ti dicessi che tutto parte da te e dalla tua mente: Come vedi te stess* cosa pensi di te? Ti Aiuterò attraverso la Mindfulness a vivere con consapevolezza e migliorare la tua vita!


Hai sempre amato cantare, ma non hai mai trovato il coraggio d’iniziare un percorso didattico? Hai paura di essere giudicata, hai timore del pubblico?!

Libera la tua Voce passando per mente e cuore, è ciò che stai cercando!